O óleo de linhaça é um tesouro de ácidos graxos ômega-3, essenciais para a saúde cardiovascular.
Este óleo possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir inflamações em todo o corpo.
Com alto teor de ácidos graxos, o óleo de linhaça pode melhorar a saúde e a aparência da sua pele.
Integrar o óleo de linhaça à dieta pode ajudar no controle do apetite e consequente perda de peso.
As lignanas, presentes no óleo, atuam como antioxidantes, protegendo o corpo contra os radicais livres.
Este óleo favorece a saúde digestiva, atuando como um natural regulador intestinal.
O óleo de linhaça é aliado do coração, ajudando na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas.
Estudos sugerem que o óleo de linhaça pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfico para diabéticos.
As lignanas no óleo de linhaça têm mostrado potencial em reduzir o risco de vários tipos de câncer.
Os nutrientes do óleo de linhaça são essenciais para a manutenção e fortalecimento dos ossos.